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女人养生食谱 很多, 多喝点柚子茶美容又去火

作者:admin | 日期:2018-12-18 | 评论:0 | 浏览:624

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做法步骤


步骤 1

两个柚子用盐搓洗,用削皮刀刮取黄色外皮,薄薄的,不要白色内瓤。将黄色外皮剪成小块,沸水冲泡三次,洗净,每次都要换水。


步骤 2

一只柚子的果肉,去除白瓤和内膜,要去干净,只留果肉。


步骤 3

黄冰糖敲碎备用。


步骤 4

柚子皮,柚子肉放入料理机中打碎,和黄冰糖碎一起放入锅中,开始熬煮。最好能用个好一点的炖锅或者奶锅,防止焦糊。


步骤 5

大火熬开后,换小火熬煮,期间要不停用铲子推底翻搅。熬煮过程中要小心被溅出的果汁烫伤,搅拌也可以防止过度飞溅。


步骤 6

熬至整体呈现出透明状态,柚子酱变的浓稠,水分几乎都熬干时为止,关火,放凉。


步骤 7

放凉后将蜂蜜拌入,拌匀后,装瓶密封冷藏保存。


步骤 8

喝的时候随用随取,用温水冲饮即可。


小贴士


也可以不拌入蜂蜜,每次喝的时候再兑入蜂蜜。


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