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非常养生的 花生红枣银耳汤,女人多喝对皮肤好哦

作者:admin | 日期:2019-03-13 | 评论:0 | 浏览:515

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花生红枣银耳汤的做法步骤

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银耳提前泡发。

 

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银耳去杂质撕小朵。

 

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放入花生米。

 

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一次性加入开水(冷水也行)

 

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先高火煮开再转自动挡(晚上煮早上喝)

 

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银耳软糯花生煮熟放入红枣。

 

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加入适量的冰糖碎继续煮。

 

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红枣煮熟加入枸杞。

 

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焖几分钟即可。

 

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滋阴润肺。

 

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成品欣赏。

 

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