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清炒芦笋虾仁 保持了菜的

作者:admin | 日期:2019-06-05 | 评论:0 | 浏览:407

这道菜中没有用过多的调味料,保持了菜品的原汁原味。仁也可以用鲜虾,味道更鲜美,提前将虾仁腌制可以使口感比较嫩滑。

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清炒芦笋虾仁的做法步骤

1.

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准备好虾仁,芦笋,料酒,玉米淀粉,盐

 

2.

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虾仁清洗干净放入碗中,调入料酒、适量盐和玉米淀粉抓拌均匀腌制10分钟

 

3.

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将芦笋根部的老皮削掉,洗净后切成段

 

4.

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锅中倒适量食用油烧热后,放入虾仁炒至变色盛出

 

5.

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就锅中底油再放入芦笋大火翻炒一两分钟,按照个人口味调入盐,然后倒入虾仁,加入一勺酱油混合炒匀盛出即可

 

6.

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一道清淡而又不失美味的清炒芦笋虾仁就做好了!

 

7.

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芦笋是一种高档而名贵的蔬菜,含有多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜


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