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蒜香西兰花 是孩子非常喜欢吃的,营养也很丰富,需要煮烂些才好

作者:admin | 日期:2019-07-30 | 评论:0 | 浏览:309

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蒜香西兰花的做法步骤

1.

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西兰花焯水捞出用凉水冲凉。

 

2.

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沥干水备用。

 

3.

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锅中热油爆香蒜末

 

4.

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加入西兰花翻炒加适量盐生抽调味即可。

 

5.

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装盘。


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