减肥的伙伴们可以作为主食来吃---白菜小豆腐
作者:admin | 日期:2018-11-02 | 评论:0 | 浏览:481
白菜小豆腐的做法步骤
1.
备食材:鸡蛋、豆渣、小白菜。
2.
小白菜洗净入开水锅焯过。
3.
焯好的小白菜捞出,过凉,切碎。
4.
稍微剁几刀。
5.
豆渣入蒸锅蒸熟。
6.
鸡蛋打散,小米椒切圈,剁碎的小白菜攥出水分。
7.
下花生油50克烧热,倒入打散的鸡蛋稍微炒动(炒至两分熟)。
8.
下豆渣、小白菜炒匀,放清汤,加盐、味精、胡椒粉调味,淋芝麻油。
9.
出锅装盘。
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